Sport
Världens äldsta gymnast Johanna Quaas
Uppdaterad 22 okt 2021
Johanna Quaas, född 1925, är världens äldsta gymnast.
Johanna är född 20 november 1925[1] i Tyskland och är alltså, vid denna artikels senaste uppdatering, 95 år gammal. Johanna Quaas har numera slutat tävla men gör regelbundet uppvisningar.[2] Hon räknas som världens äldsta gymnast av Guinness World Records.[1]
Enligt henne själv är hemligheten till hennes hälsa att äta mycket grönsaker, att äta tills man är mätt men inte mer, mycket träning (gymnastik 3-4 dagar i veckan och ibland en bastu eller ett dopp i poolen) samt ett gott humör.[3]
När hon var 90 år gammal gjorde hon sitt första fallskärmshopp.[4]
Här är en video från 2017 när hon var 92 år gammal.
Annons
Annons
Referenser (och vidare läsning)
[1]
"Oldest gymnast". Guinness World Records. Läst 22 okt 2021.
[2]
"Johanna Quaas - NEWS, deutsch". GYMmedia.com.. Läst 22 okt 2021.
[3]
Kevin Paul Dupont. "How this 95-year-old gymnast stays young can be a lesson for us all". Boston Globe. Uppdaterad 16 jan 2021. Läst 22 okt 2021.
[4]
"90-jährige Johanna Quaas springt aus 3.200 m Höhe zu Ehren der Queen". GYMmedia.com. Publicerad 5 jun 2016. Läst 22 okt 2021.
Liknande
Senaste
Rymden
Sport
Människan
Byggnadsverk
Byggnadsverk
Jorden
